秘められた自由の心 カリフォルニアのチベット仏教
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秘められた自由の心 カリフォルニアのチベット仏教

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秘められた自由の心 カリフォルニアのチベット仏教
チ ベ ッ ト 転 生 ラ マ の エ ッ セ ー
や さ し い 仏 教 心 理 学 の す す め 夢ヨーガ、自己観察、呼吸法、
マントラ、観想法など意識の目覚めへと、あなたを導く理論と実践。

第1章 瞑想 
 自然と瞑想 自己観察 感情と共に 日頃の瞑想 輪廻とダルマ
第2章 自覚
 怠け心 呼吸の力 マントラによる癒し 思考の本質 忍耐エネルギー 
 セルフ・イメージ 愛と慈悲 
第3章 精神の道
 教えに明け渡す 自然な存在 師と弟子 観察者を見る 自覚の光 
 夢ヨーガ 空性三昧

著:タルタン・トゥルク
訳:林 久義
四六判並製本 160頁
定価(本体1456円+税)
発行 ダルマ ワークス
発売 星雲社 
ISBN4-7952-8282-X C0098 P1500E
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